Главная / С чем работаю / Близость и одиночество

Близость и одиночество рядом, но не вместе.

Хочется отношений, но страшно сближаться. Или рядом с людьми всё равно одиноко. Близость не всегда даётся сама — у неё есть свои страхи и защиты.

С чем приходят

Запрос «хочу отношений, но не получается» бывает разным. У кого-то — страх отвержения, который останавливает на первом шаге. У кого-то — знакомый паттерн «слишком близко — страшно, слишком далеко — одиноко». У кого-то — ощущение, что и в окружении людей внутренне всё равно один.

В терапии мы разбираем, как устроен ваш способ сближаться и отстраняться: что вы ждёте от контакта, чего боитесь, какие защиты включаются автоматически. Это медленная работа, и именно в ней появляется возможность строить близость без потери себя.

Эта страница в разработке. Скоро здесь появится подробное описание того, как устроена работа именно с этим запросом, что меняется в процессе и как понять, что вам подходит.